Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2024
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 73,28g | Białk: 167,52g | Węglo: 102,85g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вязанка Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ашан Биточки по-Албански, Омлет с Молоком. Lunch: Чай, Морковный Салат, Куриная Грудка на Пару, Калина Малина Фасоль Стручковая Жаренная, Гороховый Суп. Obiad: Куриная Грудка на Пару, Ашан Биточки по-Албански, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|