Dziennik Cheyenne.Janas, 06 maj 24

Bon! Je post une jolie photo de cookies (fait maison) pour illustrer la roue libre qu’à été mon régime tout le mois de janvier et février. J’étais bien remonté, MAIS ☝️ j’ai travaillé dur et je reviens avec un poids à peu près équivalent à avant ! 💪

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915 kcal

Tłusz: 44,90g | Białk: 67,34g | Węglo: 58,09g.   Śniadanie: Alesto Cranberries, Carrefour Barre Protein Fruits Rouges. Lunch: Notre Jardin Légumes à L’Indienne , Pêche Océan Filets de Maquereaux à la Sauce Tomate et Basilic. Obiad: Poires, Herta Le Bon Paris, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Auchan Julienne de Légumes. więcej...