Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2024
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 41,16g | Białk: 164,49g | Węglo: 131,32g.
Śniadanie: Oatly Havremjölk, Fast Sports Nutrition Proteinpannkakor. Lunch: Arla Keso Naturell 4%, Go Green Gröna Linser, Coop Extra Kyckling Bröstfile, ICA Ekologiskt Basmatiris, Broccoli. Obiad: Kronfågel Kyckling, Arla Smör (Normalsaltat), ICA Selection Surdegsbröd av Råg. Przekąski/Inne: Boiled Egg, Änglamark Honung Ekologisk, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mathalillalie
|