Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2024
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2114 kcal
|
Tłusz: 103,63g | Białk: 43,06g | Węglo: 256,92g.
Lunch: 卜蜂 紅藜燕麥飯, 小黃瓜, Costco 蘿蔓心, 水煮蛋, 統一 陽光低糖高纖豆漿, Kewpie 和風醬(芥末口味), 桂格(Quaker) 桂格夏日榖珍綜合莓果. Obiad: 卡迪那 享自然地瓜片原味, 阿聰師 芋頭Q. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|