Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2011
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 91,25g | Białk: 74,06g | Węglo: 24,77g.
Śniadanie: creamer, mini moos half and half, sweeteners (splenda). Lunch: creamy ceasar ken's, Lean Ground Turkey, lettuce. Obiad: Grilled Chicken Caesar Salad. Przekąski/Inne: Water, creamer, mini moos , coffee, sweeteners, planters salted peanuts. więcej...
|
|
2345 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moonlight1631
|