|
|
629 kcal
|
Tłusz: 29,12g | Białk: 40,59g | Węglo: 55,17g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Авокадо Авокадо, Салат, Картошка Печеная, KDV Курица Запеченная. Przekąski/Inne: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Billa Яблоко Гренни Смит . więcej...
|
|
1766 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 28 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 32 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|