Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2016
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 14,89g | Białk: 55,06g | Węglo: 130,45g.
Śniadanie: Requeijão, Suco Verde, Pullman Pão Integral 12 Grãos Fit. Lunch: Vapza Peito de Frango Desfiado, Alface. Przekąski/Inne: Peras, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Goiaba, Canela, Maçãs Gala, Melão. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|