Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2024
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2272 kcal
|
Tłusz: 81,59g | Białk: 93,95g | Węglo: 286,35g.
Śniadanie: Quaker Farelo de Aveia, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Panqueca de Carne Moída, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Doce de Leite, Rondelli de Presunto e Queijo, Panqueca de Carne Moída, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Przekąski/Inne: Laranjas, Quero Molho de Mostarda, Arisco Catchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Pão Francês. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Beto_martins185
|