Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2024
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 59,79g | Białk: 115,23g | Węglo: 201,88g.
Śniadanie: Maçã, Whey Zero Lactose Cacau, Farinha de Linhaça Dourada, Aveia Flocos Grossos, Cacau em Pó, Dolce Gusto Pingado, Nature's Heart Leite de Castanha de Caju. Lunch: Flormel Bombom Avelã Crocante , Molho para Saladas Ervas Finas, Frango com cream cheese, Prato Fino Arroz Branco Cozido, Salada Verão, Cenouras, Beterrabas, Tomates. Obiad: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Polenghi Cream Cheese Light, Tomates, Nutrella Pão Integral. Przekąski/Inne: Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo , Piracanjuba Leite em Po Integral, Mimo Uva Vitória , Açúcar, Nespresso Café. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lalah.santos2009
|