|
доброе вторничное утро!!
|
736 kcal
|
Tłusz: 39,29g | Białk: 43,06g | Węglo: 61,64g.
Śniadanie: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Штурвал Красная Рыбка, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Помидоры, KDV Курица Запеченная, Сыр Российский, Овсяноблин. Przekąski/Inne: Клубника, Банан, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. więcej...
|
|
1390 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|