Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2024
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 81,71g | Białk: 58,36g | Węglo: 108,16g.
Lunch: 統一 陽光無加糖豆漿, Costco 蘿蔓心, 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Kewpie 和風醬(芥末口味). Obiad: 樂天 (Lotte) 巧克力派, 全聯 鳳梨, 萊爾富 沙茶牛肉. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|