|
16 weeks
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 41,73g | Białk: 135,23g | Węglo: 169,17g.
Śniadanie: Савушкин Молоко 1,5%, Минский Кетчуп Томатный, Свой Урожай Капуста Брюссельская, Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая, Петруха Колбаса Милано, Евроопт Белок Яичный, Молодецкие Желток. Lunch: Брест-Литовск Российский Сыр, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Вареное Куриное Филе. Obiad: Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес, Евроопт Огурец, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Green Картофель Отварной, Евроопт Белок Яичный, Брест-Литовск Сметана 15%. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Котлеты Куриные на Пару, Бабушкина Крынка Мороженое без Сахара Персик, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес, Евроопт Яблоко , Евроопт Киви. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
|
|