Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2024
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 115,21g | Białk: 78,27g | Węglo: 13,80g.
Śniadanie: La Serenísima Crema de Leche, Café, Mate Amargo. Lunch: Ensalada c/palta, Bife Ancho. Obiad: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elguapolindo
|