Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2024
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 67,35g | Białk: 163,22g | Węglo: 73,86g.
Śniadanie: Магнит Яйцо Варёное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ашан Биточки по-Албански, Куриная Грудка на Пару. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кофе, Магнит Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Диетическая Творожная Запеканка, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|