Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2024
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 70,48g | Białk: 168,10g | Węglo: 108,07g.
Śniadanie: Self Omninutrition Beef Protein, Oatly Havremjölk, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Risenta Hela Linfrön, Tyngre Protein Vassle Chokladboll, AXA Havregryn . Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kung Markatta Röd Linspasta, ICA Nötfärs 10%. Obiad: Max Frisco Hamburgerbröd, ICA Nötfärs 10%. Przekąski/Inne: Boiled Egg, ICA Basic Fryst Mango, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Arla Keso Naturell 4%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mathalillalie
|