Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2024
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 41,28g | Białk: 32,54g | Węglo: 139,30g.
Śniadanie: Pão Torrado, Café com Açúcar. Lunch: Batatas Fritas, Nuggets de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Flor a Milanesa, Beterraba Cozida. Obiad: Cachorro Quente. Przekąski/Inne: MID Suco Mid, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|