|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 26,48g | Białk: 97,88g | Węglo: 184,13g.
Śniadanie: Co-Op Wholemeal Bread, Co Op Corn Flakes. Lunch: Co-Op Chicken & Bacon Sandwich. Obiad: Apples , Quorn Vegetarian Chicken Slices. Przekąski/Inne: Bananas , Apples , Co-Op Wholemeal Bread. więcej...
|
|
1948 kcal
|
Ćwiczenie:
Karate - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|