Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2024
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 50,10g | Białk: 54,64g | Węglo: 59,31g.
Śniadanie: Patatesli Börek, Sigara Böreği, Doğal Peynir, Muratbey Burgu Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Obiad: Migros Ton Balığı. Przekąski/Inne: Starbucks Caramel Latte. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|