Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2024
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 49,94g | Białk: 116,64g | Węglo: 219,75g.
Śniadanie: Pisang, Nestle Bear Brand Milk. Lunch: Tahu Sumedang, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Lontong. Obiad: Dada Ayam, Kecambah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Udang, Lontong. Przekąski/Inne: Ayam Rica-Rica, Kue, Pepaya. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi proseske50kg
|