Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2024
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 48,02g | Białk: 94,25g | Węglo: 96,23g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль Сырой, Помидоры, Вязанка Ветчина Филейская, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Миндаль Миндаль Сырой, Красная Цена Сушки, Пиканта Лечо, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Окрошка, Курица с ананасами. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana_Fedotova_
|