Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2024
|
113,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 109,36g | Białk: 86,60g | Węglo: 204,91g.
Śniadanie: Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Буше Буррата с Помидорами и Базиликом , Буше Сендвич с Тунцом . Obiad: Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Морковные Палочки, Вкусно и Точка Шримп Ролл. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|