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Almoço de 615kcal
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2789 kcal
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Tłusz: 83,73g | Białk: 182,67g | Węglo: 306,40g.
Śniadanie: Abacaxi, Pingo Doce Sementes de Chia, Pingo Doce Farinha de Linhaça, Salutem Farinha de Aveia, Auchan Bebida de Amêndoa, Dovo Clara de Ovo. Lunch: Prozis Ice Cream Crunchy Peanut Butter, Pepino (Descascado), Tomates, Pingo Doce Creme de Legumes sem Batata, PorSi Cogumelos Laminados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Obiad: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Creme de Legumes sem Batata, Continente Hambúrguer de Bovino, Ovo Cozido, Auchan Ervilhas Petits Pois, Salutem Quinoa. Przekąski/Inne: Pingo Doce Sementes de Chia, Pingo Doce Farinha de Linhaça, Morangos, Mirtilos, Banana, Salutem Farinha de Aveia, Auchan Bebida de Amêndoa, Pingo Doce Miolo de Noz, Prozis Manteiga de Amendoim, Mestemacher Pão de Centeio Biológico. więcej...
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