Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2016
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 65,87g | Białk: 109,71g | Węglo: 159,37g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кефир 2,5%, Картошка Вареная, Котлета Рыбная. Obiad: Молоко, Fortex Протеиновый Батончик. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|