|
Uygulamada bulunan beslenme planları sizce güzel mi? Uygulanır mı yani? Diyetisyen ile tamamen iletişimi kesince burada bulunan beslenme planlarından birini uygulamayı düşünmüştüm, güzelse eğer hangi beslenme planını uygulamam daha doğru olur mevcut kilomu korumak için
|
408 kcal
|
Tłusz: 9,08g | Białk: 28,06g | Węglo: 55,71g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Onur Lor Peyniri, Ceviz. Lunch: Nescafe Gold. Podwieczorek: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Przed Obiadem: Elma (Derisi Olmayan). Obiad: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Przekąski/Inne: Gün Kurusu. więcej...
|
|
1559 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 24 minut, Odpoczywanie - 19 godziny i 36 minut, Spanie - 4 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|