Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2024
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 37,75g | Białk: 68,27g | Węglo: 84,85g.
Śniadanie: Natuterra Leite de Amêndoas , BLK Beef Protein. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Przekąski/Inne: Suco de Limão, Kiwi, Tangerinas, Santa Helena Paçoquita Pamonha, Campo Largo Suco de Uva Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clarissa Brum
|