Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 39,16g | Białk: 110,90g | Węglo: 181,64g.
Śniadanie: Магнит Банан, Landers Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Молоке, Фрутоняня Пюре Тыква, Красная Цена Сгущенка, 365 Дней Творог Обезжиренный. Lunch: Оливковое Масло, Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, ВкусВилл Булгур из Твёрдых Сортов Пшеницы . Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Беларусь Сыр Беларусь Экстра 46%, Помидоры, Пекинская Капуста, Landers Сыр Сулугуни , Огурец (с Кожурой), Русское Море Капуста Морская Классическая, 365 Дней Творог Обезжиренный, Яичный Белок, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Przekąski/Inne: Горячая Штучка Чебупицца, Landers Сыр Сулугуни, Вкусвилл Хлеб ЦЕЛЕБНЫЙ с Цикорием, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Campina Сливки Порционные, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenKa.sport
|