Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2024
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 103,47g | Białk: 113,42g | Węglo: 190,33g.
Śniadanie: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Готово! Сырники Домашние, Mars Hiprotein Low Sugar, Коммунарка Шоколад, Фонд Хлеб Сельский, Перекресток Грейпфрут Красный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Помидоры, Сваля Творог Обезжиренный , Сыр Parmareggio, Яйцо, Белая Дача Салат Айсберг. Lunch: Готово! Сырники Домашние, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Азбука Вкуса Рыба-Меч. Obiad: Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Фонд Хлеб Сельский. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|