Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2024
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2125 kcal
|
Tłusz: 82,68g | Białk: 113,89g | Węglo: 225,54g.
Śniadanie: Яйцо, Хлеб Английский, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриные Котлеты, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|