Dziennik Pushistyy_nindzya, 10 maj 24

На завтрак ☀️
хлеб «Глобус» с грецким орехом
авокадо хасс 🥑
форель слабосолёная 🐟
яичница 🍳
мягкий сыр
клубника 🍓
кофе б/с с овсяным молоком 🥛🌾

---

1568 kcal

Tłusz: 104,01g | Białk: 100,85g | Węglo: 47,05g.   Śniadanie: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Клубника, Norven Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Ашан Весенняя Смесь, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Жизнь Март Сыр Халуми. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate. więcej...

1606 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...