Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Yarmarinka
Dziennik
21 cze 20
Dziennik Yarmarinka, 21 cze 20
Profil Yarmarinka
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2020
101 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
41,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 czerwca 2020:
2623 kcal
Tłusz: 107,51g | Białk: 81,47g | Węglo: 335,96g.
Śniadanie:
Чай, Caloristika Блины с Вареньем из Чёрной Смородины .
Lunch:
Ложкарев Пельмени из Говядины.
Obiad:
Конфета, Клубника, Слобода Питьевой Йогурт 2%.
więcej...
2566 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Yarmarinka
Zobacz Pełną Historię