Dziennik Ol'ga Volk, 10 maj 24

Завтра на смену, а после суток надо будет еще остаться на работе. Поэтому контейнеры в деле. Завтрак, обед, ужин - взвешены, посчитаны, внесены.

1062 kcal Tłusz: 30,31g | Białk: 44,10g | Węglo: 153,08g.   Śniadanie: Растительное Масло Канолы, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Красные Вишни, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Эмиль Бонте Синабон, Куриное Филе. Przekąski/Inne: VOLT Energy Голубика-Гранат. więcej...
1423 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

18 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ol'ga Volk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.