Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2024
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 56,88g | Białk: 106,09g | Węglo: 211,21g.
Śniadanie: Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: ВкусВилл Кефир Безлактозный с Клубникой 2,5%, Zero Соус Медово-Горчичный, Индилайт Филе Бедра Индейки, Federici Спагетти Отварные. Obiad: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Магнит Морковь Свежая, Магнит Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi marymary_83
|