Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2024
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 85,34g | Białk: 60,54g | Węglo: 136,72g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Макси Трайфл Манго-Маракуйя, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Индилайт Кампана Ветчина, Колос Лаваш Армянский. Lunch: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Колос Лаваш Армянский, Макароны с Маслом, Жареное Яйцо, Череповецкий Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Огурец (с Кожурой). Obiad: Престиж Медовик, Много Лосося Моти Манго-Маракуйя, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты. Przekąski/Inne: Рот Фронт Карамель Лимончики, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|