Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2024
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2401 kcal
|
Tłusz: 89,19g | Białk: 77,50g | Węglo: 197,90g.
Śniadanie: Рот Фронт Карамель Лимончики, Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Нева Милк Сиртаки Оливки 55%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Макароны с Маслом, Череповецкий Мясокомбинат Сосиски с Сыром. Obiad: Fresh Food Салат с Авокадо и Форелью, Нам Ням Рулетики Баклажанные, Ферреро Роше, Праздник Вкуса Рыба Запечённая, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Шато Тамань Шампанское Брют, Сладкая Жизнь Торт Клубничный. Przekąski/Inne: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Рот Фронт Карамель Лимончики. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|