Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2024
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2497 kcal
|
Tłusz: 102,59g | Białk: 112,98g | Węglo: 286,80g.
Śniadanie: Bakwan, Mie, Pecel Sayur. Lunch: Sambal Goreng, Ikan Asin, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|