Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2024
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 63,54g | Białk: 123,48g | Węglo: 52,28g.
Śniadanie: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Сулугуни, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный. Lunch: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Сливовидные Фламенко. Obiad: Магнит Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Творог 5%. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|