Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2024
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 26,44g | Białk: 62,59g | Węglo: 119,40g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Овощей, Гречка с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Свекла с Чесноком и Греческим Йогуртом, Гречка с Овощами, Котлеты из Индейки. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла с Чесноком и Греческим Йогуртом, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Here'sthename
|