Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2024
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 36,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
800 kcal
|
Tłusz: 50,12g | Białk: 33,05g | Węglo: 65,81g.
Lunch: Abacate, Maçã. Obiad: Peras, Pele e Carne da Coxa de Frango. więcej...
|
|
4608 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny, Orbitrek - 1 godzina, Apple Health - 21 godziny. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi isaiaslousilfa
|