Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2024
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 58,50g | Białk: 98,19g | Węglo: 113,59g.
Śniadanie: Dada Ayam, Oseng Buncis Tempe, Muscle First Pro Casein, Telur Ceplok, Alpukat. Lunch: Daging Kambing, Teh Manis, Gulai Kambing, Sate Kambing, Nasi Putih, Tongseng. Obiad: McDonald's Beef Burger. Przekąski/Inne: Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|