Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2151 kcal
|
Tłusz: 113,71g | Białk: 101,43g | Węglo: 184,76g.
Śniadanie: Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Магнит Банан, ВкусВилл Творог Домашний, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос». Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Лента Апельсин, Магнит Яблоко. Obiad: Магнит Яблоко, Изюм, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Jacobs Monarch 3 в 1, Абрико Топпинг Клубничный, ВкусВилл Творог Домашний. Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|