Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 31,65g | Białk: 75,72g | Węglo: 116,94g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Selada, Prochiz Keju Slice, Dada Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Pir. Lunch: Buah Pir, Bawang Putih Cincang, ABC Kecap Manis, Saori Saus Teriyaki, Selada, Dada Ayam, Fukumi Nasi Porang. Obiad: Filma Margarin, ABC Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Dada Ayam, Fukumi Nasi Porang, Champ Sosis Ayam. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|