Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 84,46g | Białk: 84,03g | Węglo: 198,98g.
Śniadanie: Kerupuk Putih, Semur Tahu, Tempe Goreng Tepung, Nasi Uduk. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Balado, Prochiz Keju Slice, My Roti Funwari White Soft. Obiad: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Sambal Goreng Kentang, Ampela Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yudhi.hermawan
|