Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dreeweiss
Dziennik
08 sty 16
Dziennik dreeweiss, 08 sty 16
Profil dreeweiss
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Vamos hacia abajo!! :)
69,4 kg
Do tej pory straciłeś:
3,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 stycznia 2016:
1064 kcal
Tłusz: 45,79g | Białk: 79,51g | Węglo: 81,40g.
Śniadanie:
Mantequilla, Pan Blanco, Café con Leche Semi Descremada.
Lunch:
Maíz Dulce, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa de Pollo.
Obiad:
Hellmann's Mayonesa, Hallulla, Tomates, Hamburguesa de Pollo.
Przekąski/Inne:
Churrasco.
więcej...
Traci 2,2 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Excelente! Sigue así :)
12 sty 16 przez użytkownika:
Liberona91
Gracias!!! =D
13 sty 16 przez użytkownika:
dreeweiss
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dreeweiss
Zobacz Pełną Historię