Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2009
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2009:
|
468 kcal
|
Tłusz: 14,06g | Białk: 23,51g | Węglo: 61,22g.
Śniadanie: Tazo Chai Tea Latte with Soy (Venti). Lunch: Garden Salad, Meatballs with Sauce (Mixture). więcej...
|
|
2869 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 3 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|