Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
282 kcal
|
Tłusz: 11,70g | Białk: 24,24g | Węglo: 18,87g.
Śniadanie: Белая Дача Рукола, Омлет или Яичница, Умалат Сыр Сулугуни, Свеклы. Lunch: Рыбный Суп, Свеклы, Умалат Сыр Сулугуни. Obiad: Диетическая Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Капучино (Обезжиренное). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatiana.cantrmir75
|