Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
allaskvortsova1975
Dziennik
13 maj 24
Dziennik allaskvortsova1975, 13 maj 24
Profil allaskvortsova1975
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
После праздников был застой. Уже думала о разгрузочном дне. И тут отравление ( у меня это случается раз в 10 лет). Вот он и разгрузочный день. И какой отвес! Может стоит такое повторять раз в неделю?
92,5 kg
Do tej pory straciłeś:
30,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
22,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 maja 2024:
1423 kcal
Tłusz: 52,03g | Białk: 73,70g | Węglo: 174,39g.
Śniadanie:
Капустный Салат, Увелка Гречневая Каша на Воде.
Lunch:
Лента Клубника Свежая, Русское Море Форель Холодного Копчения, Увелка Гречневая Каша на Воде, Капустный Салат.
Obiad:
Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Постный Борщ, Смартори Котлета Куриная Жареная.
więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Выздоравливайте
17 maj 24 przez użytkownika:
nadia moon
ни в коем случае! скорейшего выздоровления!🌷
17 maj 24 przez użytkownika:
buga_ek
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi allaskvortsova1975
Zobacz Pełną Historię