Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2299 kcal
|
Tłusz: 90,70g | Białk: 104,09g | Węglo: 266,68g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5 Безлактозное , Яйцо Всмятку, Националь Рис Феникс Отварной. Lunch: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Магнит Банан, Молочная Благодать Простокваша Термостатная 4%, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Махеевъ Джем Клубничный, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Ашан Кокосовая Стружка, Молочная Культура Простокваша, Магнит Банан, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Przekąski/Inne: Чебаркульское Молоко Топлёное Молоко, Любятово Печенье Топленое Молоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|