Dziennik مودة ..., 13 maj 24

صباح الورد
الفطار بطاطس فى الايرفراير
اتنين بيض جواهم نص شريحة جبنة رومى ومعلقة صغيرة موزريلا
خيار ونسكافيه
365 كالوري
يومكم جميل

---

1440 kcal

Tłusz: 79,66g | Białk: 59,02g | Węglo: 142,55g.   Śniadanie: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الخيار (مع القشرة), بطاطس, بيضة, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, جبن رومي. Lunch: لحم العجل, شوربة الدجاج, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Obiad: شيبسي تايجر. Przekąski/Inne: المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, كابتشينو, المثلحات ( الايس كريم, البوظة ), Corona Milk Chocolate . więcej...