Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 48,75g | Białk: 41,22g | Węglo: 224,11g.
Śniadanie: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Apfel-Birnenmark, Kölln Haferflocken (40g). Lunch: Äpfel, Banane, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen, Leerdammer Leger, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen. Obiad: Roggenmischbrot, Landliebe Butter, Weintrauben, Olivenöl, Spargel. Przekąski/Inne: Ritter Sport Kokos. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sophielaurent
|