|
ура, вес идёт вниз
за 10 дней 3 кг🥳
обт 98-95
обж 123-118
обг 112-110
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 42,97g | Białk: 98,29g | Węglo: 101,65g.
Śniadanie: Фабрика Имени Крупской Грильяж Особый, Бурже Хлебцы Шведские, Лента Сыр Пармезан 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Щебекинская Макароны, Куриное Филе. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|